Прослушать новость
Как сообщает Спорт 71 , главный тренер тульского "Арсенала" Миодраг Божович прочитал лекцию для тренеров, обучающихся в академии футбола. В течение часа главному тренеру туляков задавали вопросы на разные темы. В первую очередь собравшихся интересовало, как строится тренировочный процесс во время сборов в «Арсенале».
Миодраг рассказал, что в своей работе он опирается на систему подготовки известного голландского специалиста Раймонда Верхейна. Он в свое время работал с Гусом Хиддингом в сборной России.
В итоге этот тандем привел национальную команду к бронзовым наградам Евро-2008. Основной принцип работы Верхейна заключается в том, что нагрузки во время межсезонья должны увеличиваться поступательно, от легких к тяжелым.
Такой подход позволяет не просто привести команду к определенному пику формы, но и дает возможность сохранить функциональную готовность на весь чемпионат.
Читайте нас в Telegram