Уже в среду в Туле - фестиваль скандинавской ходьбы

Фото: gazeta-tula.ru
21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный этап  Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!». 

Серия Фестивалей здоровья и скандинавской ходьбы уже покорила Москву и Санкт-Петербург, на очереди – другие города страны. Главный идейный вдохновитель проекта «Ходи, Россия!» — прославленная фигуристка, общественный и политический деятель Ирина Слуцкая.

«В том, что движение оказывает положительное влияние на наше здоровье, не нужно никого убеждать. Нужно пропагандировать, мотивировать, показывать на собственном примере, больше говорить о пользе физической культуры. Поэтому считаю своим долгом и делом приобщать детей, молодежь, взрослых и людей старшего возраста к здоровому образу жизни, спорту и физической активности. В том числе и путем проведения подобных акций и фестивалей. Я хочу призвать всех: Ходи, Россия! Ходи, каждый! Ради здоровья, ради жизни. Уверена, у меня получится, потому что всё, что я начинаю, привыкла доводить до победного финала», — говорит Ирина Слуцкая.

21 ноября в ЦПКиО им. П.П. Белоусова инструкторы, подготовленные по программе Добровольного физкультурного союза, проведут мастер-классы для начинающих ходоков и любителей. Новичкам расскажут, как контролировать осанку, покажут веселые, а главное — безопасные, упражнения для разминки. Гости познакомятся с техникой скандинавской ходьбы и отработают первоначальные навыки. Любители усовершенствуют свои навыки на интервальной тренировке, где профессионалы покажут игровые элементы для разнообразия разминки и заминки. Весь необходимый инвентарь участником выдадут на площадке.

Ирина Слуцкая расскажет о проекте «Школа скандинавской ходьбы» для людей с диабетом и вместе с врачами по лечебной физкультуре и эндокринологами проведёт прогулку со скандинавскими палками.  Основатель и руководитель первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасия Полетаева проведет мастер-класс для участников любого уровня подготовки: основные движения, гимнастика и растяжка с палками. Врачи - ревматологи на лекции о здоровье суставов объяснят, как правильно выбрать нагрузку и продолжительность занятий, как распознать при каком состоянии здоровья можно заниматься, а когда тренировку лучше отменить.

Программа мероприятия в городе Туле:

20 ноября 2018 года

15.00 – 19.00 Установочная лекция от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор, а также Анастасии Полетаевой.

21 ноября 2018 года

9.00 – 9.20 Пресс-конференция.

9.20 – 9.30 Пресс-подход.

10.00 – 11.30 Расширенное заседание «Повышение мотивации граждан к ведению здорового образа жизни и регулярным занятиям физической культурой и спортом».

11.20 – 11.30 Подведение итогов.

11.00 – 12.00 Регистрация.

11.00 – 11.30 Интерактивная лекция по технике скандинавской ходьбы от шеф-инструкторов Добровольного физкультурного союза Александра и Наталии Спектор.

11.30 – 12.00 Оздоровительная разминка «Здоровье суставов в надежных руках».

12.00 – 12.30 Официальное открытие фестиваля.

12.30 – 13.00 Мастер-класс Анастасии Полетаевой.

13.00 – 14.00 Групповые мастер-классы под руководством инструкторов.

14.00 – 15.00 Выступление творческих коллективов. Викторина. Вручение сертификатов. Полевая кухня.

15.00 – 15.00 Окончание мероприятия.

Фото - тренера по скандинавской ходьбе в Туле Елены Черновой.


 
По теме
Спорт не только для бабушек - Газета Тула В Белоусовском парке Тулы на прошлой неделе состоялся фестиваль скандинавской ходьбы «Ходи, Тула!».
28.11.2018
Праздник спорта и хорошего настроения! - Газета Ясногорье На страницах газеты «Ясногорье» мы уже писали о таком набирающем все большую популярность виде физической активности, как скандинавская ходьба.
27.11.2018
Туляки присоединились к акции «Ходи, Россия!» - Наша Жизнь 21 ноября в Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова в рамках Всероссийской акции «Ходи, Россия!» прошел фестиваль здоровья и скандинавской ходьбы «Ходи, Тула!».
22.11.2018
 
В рамках Всероссийской акции «Ходи, Россия!» прошел круглый стол по мотивации жителей к ведению здорового образа жизни - Белёвская правда 21 ноября в Туле состоялся круглый стол на тему «Повышение мотивации граждан к ведению здорового образа жизни и регулярным занятиям физической культурой и спортом».
22.11.2018
Приговор за хищение чужого имущества вынесен - Белёвская правда Пролетарским районным судом г. Тулы года вынесен обвинительный приговор по уголовному делу по обвинению 29-летнего, неоднократно судимого жителя г. Тулы Николая К. в совершении преступлений, предусмотренных п. «в» ч. 2 ст.
11.12.2018 Белёвская правда
10 декабря в 23:00 на улице Ложевая в городе Туле 24-летний молодой человек, управляя автомобилем «Саманд Ходро», не имея водительских прав, по предварительным данным, не справился с управлением и врезался в бетонное ограждение.
11.12.2018 Тульские СМИ
11 декабря в 02:25 на пульт диспетчера «Единой службы спасения-112» поступило сообщение о возгорании квартиры, расположенной по адресу: г. Новомосковск, ул.
11.12.2018 Новомосковская правда
На зависть Аргентине - Газета Щекинский вестник Международный День танго отмечается 11 декабря. По одним источникам дата праздника приурочена ко дню рождения «Короля танго» - известного аргентинского киноактёра, певца и музыканта Карлоса Гарделя, родившегося в 1890 году.
11.12.2018 Газета Щекинский вестник
Кадири.jpgТ.jpg - ФК Арсенал В заключительном матче 2018 года «Арсенал» сыграл на поле грозненского «Ахмата».
10.12.2018 ФК Арсенал
Турнир собрал более 130 спортсменов - Знамя В бассейне детского оздоровительно-образовательного центра состоялось традиционное открытое первенство г. Узловая по плаванию, посвященное памяти воина-интернационалиста Игоря Миляева.
10.12.2018 Знамя
Плавские  борцы достойно выступили на соревнованиях. В Калининграде завершился Международный турнир по вольной борьбе.
11.12.2018 Тульские СМИ
Прикасаясь сердцем к подвигу - Донская газета В муниципальном бюджетном учреждении дополнительного образования «Детская школа искусств № 1» состоялось городское мероприятие «Прикасаясь сердцем к подвигу».
11.12.2018 Донская газета