В среду, 14 августа у православных верующих начинается Успенский пост, установленный в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы. Успенский пост – самый короткий из числа многодневных, он продлится всего две недели с 14 по 28 августа.
– В эти дни, как и в дни любого поста, следует отказаться от продуктов животного происхождения: нельзя есть мясо, яйца, творог и другие молочные продукты. Но необходимо помнить о том, что воздержание от пищи не цель поста. В эти дни важно поменять духовный образ своей жизни. Примириться с теми, с кем в ссоре, почитать духовные книги, помолиться, походить на богослужения, исповедоваться, причаститься, – уверяет иерей Вячеслав Слепнёв, благочинный церквей Ефремовского района.
В Успенский пост можно есть крупы, макароны, овощи, фрукты, грибы, ягоды, сухофрукты, орехи и, конечно же, мёд. Ведь именно 14 августа, первый день поста в народе называют – «Медовым спасом». Церковный устав предполагает во время Успенского поста такое же строгое, как и в Великий, воздержание, но степень его каждый постящийся должен определять для себя сам.
– Каждому человеку нужно определить свою меру поста. Один может понести пост в полной объёме, и будет ему благо. Другому, наоборот, следует ослабить пост. Поститься не так строго, как написано в Уставе, могут болеющие люди. Болезнь – тоже своеобразный пост, смирение плоти. Кроме того, при некоторых заболеваниях гастрономический пост может принести вашему здоровью вред. Прислушайтесь к себе, спросите совета у духовника и врача, – говорит благочинный.
Народной традицией Успенского поста издавна было освящение нового урожая. Помимо мёда, яблок, винограда и других плодов, освящали также хлебные колосья и орехи. Завершится Успенский пост 28 августа, в праздник Успения Пресвятой Богородицы.
Алексей Ерёмин
