14 августа – Медовый Спас. В чем польза меда и как правильно выбрать продукт пчеловодства?

14 августа – Медовый Спас. В чем польза меда и как правильно выбрать продукт пчеловодства? - https://sdr.tula-zdrav.ru/
Фото: sdr.tula-zdrav.ru

О пользе меда

14 августа – Медовый Спас. В чем польза меда и как правильно выбрать продукт пчеловодства?

Мед является  богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей.

Из макро- и микроэлементов в нем содержатся магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. Каждый из этих элементов влияет на течение физиологических процессов организма, выступая в роли катализаторов биохимических реакций.

Углеводный состав меда в основном представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются, и в отличие от сахара не наносят вред зубной эмали.

Из белковых соединений мед содержит ферменты, гормоны и другие биологически активные соединения.

Полезные свойства:

Благодаря такому богатому составу меда можно выделить следующие полезные свойства этого продукта:

  1. 1. Способствует повышению иммунитета организма;
  1. 2. Предотвращает нарушения работы желудка и может улучшить пищеварение;
  1. 3. Кальций, помогает нашим костям быть крепкими;
  1. 4. Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу сердца, сосуды делает более эластичными, повышает качество крови и укрепляет сердечную мышцу;
  1. 5. При простудных или вирусных инфекциях способствует быстрому выздоровлению человека, прекрасно воздействует на систему дыхания, имеет противовоспалительное действие;
  1. 6. Большое количество железа помогает проводить профилактику анемии;
  1. 7. Его можно употреблять человеку с сахарным диабетом;
  1. 8. Имеет противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффект.

Широкое применение мед нашел в косметологии. Благодаря его свойствам  улучшать состояние кожи и волос у человека. С использованием этого уникального продукта косметологи могут проводить процедуры обертывания. Выпускают ополаскиватели и шампуни, в составе которых есть этот продукт. Эти косметические процедуры и средства помогут нашей коже сохранить бархатистость и здоровый вид, а волосы станут блестящими и крепкими.

Говоря о вреде меда для организма человека можно выделить несколько случаев, при которых этот продукт следует употреблять с большой осторожностью или отказаться от него вовсе.

  1. 1. Если у человека есть аллергия на составляющие меда или пыльцу, то употребление меда в таком случае может вызвать аллергическую реакцию, скажем, может привести к анафилактическому шоку или к отеку легких. Чтобы такого не случилось сначала мед необходимо попробовать, съев немного этого продукта и посмотреть на реакцию организма.
  1. 2. Важно отметить, что янтарный цвет у меда не должен ввести человека в заблуждение. Часто производители при расфасовке меда могут хитрить, специально разогревая продукт для облегчения расфасовки и придания продукту текучести. Однако при нагревании мед выделяет токсичное вещество, которое довольно негативно влияет на организм человека. Чтобы не попасть на такой некачественный мед рекомендуется приобретать продукт пчеловодства только у проверенных пчеловодов напрямую без посредников.

Также,  не следует мед добавлять в выпечку или горячий чай.

  1. 3. Следует помнить, что этот продукт считается альтернативой сахару и имеет высокую калорийность (100 г продукта это 328ккал). Поэтому не следует злоупотреблять медом, особенно если человек страдает ожирением.
  1. 4. Даже несмотря на антибактериальное действие и большое количество кальция в своем составе, мед может стать причиной развития кариеса. Поэтому после его употребления следует обязательно прополаскивать ротовую полость.
  1. 5. Для диабетика мед лучше, чем сахарозаменитель. Однако употреблять его необходимо только после консультаций с лечащим врачом и только в маленьких количествах не больше 2 ч.л. в сутки. Для больного сахарным диабетом в большом количестве мед очень вреден.

Как видно, мед чрезвычайно полезен для здоровья, но как говорится, все хорошо в меру. Это, несомненно, относится и к употреблению меда.

Ещё новости о событии:

Туляков ждет медовая лотерея и выступление цыганского ансамбля 13 и 14 августа в ЦПКиО им.
08:20 06.08.2022 ТК Первый Тульский - Тула
В рамках проекта « Лето в парках » 13 и 14 августа в тульском парке имени П.П.
23:11 05.08.2022 ГТРК - Тула
14 августа – Медовый Спас. В чем польза меда и как правильно выбрать продукт пчеловодства? - Областной специализированный дом ребенка №1
О пользе меда 14 августа – Медовый Спас. В чем польза меда и как правильно выбрать продукт пчеловодства?
13:51 05.08.2022 Областной специализированный дом ребенка №1 - Тула

Новости соседних регионов по теме:

В этом году он совпадает с началом Успенского поста. Медовый Спас 2022-м, как и каждый год, отмечается  14-го августа  и совпадает с началом Успенского поста.
17:40 05.08.2022 Газета Новая жизнь - Болгар
3 августа 2022 года для рабочих Смоленского электротехнического завода, людей с патологией зрения, сотрудники ГКУК «Смоленская областная специальная библиотека для слепых» подготовили и провели радиопередачу "Три Спаса.
13:21 05.08.2022 Департамент по культуре - Смоленск
В Тверской области 14 августа проведут фестиваль «Сандово – медовый спас русской провинции».
13:01 05.08.2022 Газета Вся Тверь - Тверь
В областном центре 6 и 7 августа состоятся специализированные ярмарки «Курский мёд – 2022».
14:14 04.08.2022 Городские Известия - Курск
Два раза в неделю, на протяжении августа, врачи- эндокринологи Областной больницы №4 проводят занятия в Школе сахарного диабета.
09:30 04.08.2022 Vishime.Ru - Ишим
Август называют щедрым месяцем, пора уборки урожая. В августе мы отмечаем сразу три праздника, три Спаса.
11:44 04.08.2022 ЦБС Камешковского района - Камешково
Медовый спас — традиционный и один из самых главных праздников у православных крестьян.
09:36 04.08.2022 Дом Культуры - Красная Яруга
 
По теме
Фото: Тульская служба новостей Тульский Роспотребнадзор забраковал в местных летних оздоровительных компаниях более 500 килограмм продуктов за нарушения.
11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца. Целью его проведения является пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и более внимательное отношение к своему здоровью.
Городская больница №13
Тульские госавтоинспекторы задержали 15-летнего нарушителя на питбайке - Молодой Коммунар Фото: Госавтоинспекция по Тульской области Со 2 по 12 августа на территории Тульской области проводятся профилактические мероприятия, направленные на снижение дорожно-транспортных происшествий с участием мототранспорта.
Молодой Коммунар
Российские ученые выявили новый штамм коронавируса «дельтакрон» - ИА Тульская служба новостей Фото: Тульская служба новостей В России обнаружили новый вариант коронавирусной инфекции, который на данный момент не был замечен в других страна, сообщает «ФедералПресс» со ссылкой на РБК.
ИА Тульская служба новостей
«Прыг – скок» - Самарский СДК - Центр культуры 10 августа культорганизатором Самарского СДК Ворониной Н.В. была проведена спортивно – игровая программа для детей «Прыг – скок» в д. Маслово – Волосевич.
Центр культуры