Тулякам предложили освоить восточную гимнастику «цигун»


Фото:  кадр из видео

По всей Тульской области закрываются фитнес-клубы и тренажерные завы. В связи с этим заслуженный тренер РФ, директор тульской СШОР «Восток» рассказал на видео, как правильно заниматься  оздоровительной восточной гимнастикой «цигун».


Такая гимнастика помогает  успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что положительно сказывается на настроении и здоровье человека.

Напомним, эксперты советуют сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.

  • Спорт
  • Гимнастика
  • Тула
  • Цигун
  • Тренер
  •  
    По теме
    Туляки назвали мошенникам реквизиты карт в надежде получить бонус от банка - ИА Тульская служба новостей Двое жителей Киреевска пострадали  от действий мошенников. Каждому из потерпевших, работающий в одной организации, позвонил по телефону неизвестный и представился работником банка.
    ИА Тульская служба новостей
    30.03.2020
    Читая о войне, мы помним подвиги героев - Газета Маяк Сотрудники Киреевского городского Дома культуры присоединились к интернет-акции, посвященной 75-летию Победы в Великой Отечественной войне,
    Газета Маяк
    30.03.2020
    Все центры обслуживания клиентов группы «Россети» переведены на работу онлайн с 30 марта 2020 года - Газета Новая жизнь Группа «Россети» 30 марта 2020 года полностью перевела на дистанционное обслуживание все 1 017 центров обслуживания клиентов и потребителей во всех регионах присутствия.
    Газета Новая жизнь
    30.03.2020
    В онлайн формате - Знамя Дорогие друзья! Уже вторую неделю музеи Тулы закрыты для посещения.
    Знамя
    30.03.2020
    Министерство культуры предлагает он-лайн выставки и не только 1. Тульский историко-архитектурный музей Виртуальные выставки: Выставка "9 га.
    30.03.2020 Газета Маяк
    По приметам на 31 марта судили о погоде в конце марта и начале апреля. В народном месяцеслове дата получила название Кирилл – дери полоз .
    30.03.2020 Газета Маяк
    Тулякам предлагают сдать ГТО онлайн - Myslo.Ru Эксперты оценят выполнение задания по видео. Лучшие получат призы. Тульский городской Центр тестирования объявил конкурс на выполнение испытания комплекса ГТО в домашних условиях.
    Myslo.Ru
    28.03.2020
    Гурам Аджоев: «Уверен, мы подготовились к вирусу лучше европейских стран» - ФК Арсенал Руководитель ПФК «Арсенал» о карантине в РПЛ и возобновлении сезона. Премьер-лига официально на паузе до 10 апреля, но уже сейчас понятно: эпидемиологическая ситуация ухудшается с каждым днем,
    ФК Арсенал
    30.03.2020
    В двадцать втором туре футбольного чемпионата «Арсенал» принимал на своём поле казанский «Рубин» На послематчевой пресс-конфереции главный тренер туляков Черевченко (на снимке – слева) находился не в самом лучшем распол
    30.03.2020 Газета Заря
    Группа «Россети» 30 марта 2020 года полностью перевела на дистанционное обслуживание все 1 017 центров обслуживания клиентов и потребителей во всех регионах присутствия.
    30.03.2020 Газета Новая жизнь