Для многих прихожан главная традиция, связанная с Крещением, это, конечно же, купание в проруби или купели в ночь с 18 на 19 января. Тульские любители зимнего плавания, которым студёная вода – как бальзам на душу и тело, открыли купальней сезон ещё в ноябре прошлого года, а кто-то в ледяных водах даже встретил новый 2025.
Владимир Логвиненко:
Мы вот новый год встречали здесь в 12 часов ночи. Ну, погода была хорошая. Это традиция.
Для того, чтобы получить заряд адреналина Виталий Губарев отправляется на купель Богородице-Рождественского монастыря в Горелках. Закаливанием он занимается с пяти лет, самая низкая температура, при которой туляк окуналась в воду – минус 30.
Виталий Губарев:
Рекомендую начинать, конечно, подготавливаться с весны либо с лета. Если, например, человек живёт в квартире, то делать постепенно контрастный душ, то есть с тёплой воды на прохладную. Постепенно понижать температуру, так и увеличивать температуру. То есть, чтобы организм прошёл адаптационную нагрузку не так, что его бросили, как не умеющего плавать сразу посреди пруда. И неизвестно, человек выплывет или нет, чтобы для организма это был не просто сумасшедший стресс, а чтобы это был лёгкий стресс, который приносит и удовольствие, и максимум пользы.
Никаких особенных секретов у любителей зимнего плавания нет. Только желание, регулярность и непременная разминка до и после погружения.
Виталий Губарев:
Ощущения просто вообще топовые. Я рекомендую всем. Чувства вообще, как они протекают по телу от кончиков пальцев ног до макушки головы. Это просто фантастика.
Моржевание – это не только увлечение, но и, как не удивительно, оздоровление. Все моржи говорят: чем сильнее мороз – тем полезнее и теплее. От одного только взгляда на них холодно становится.
Никаких особенных ритуалов у моржей нету, но перед погружением опытные уже знают, что секундный страх в самый ответственный момент, конечно же, присутствует, поэтому развлекают друг друга разговорами или горячим чаем
0 градусов – это вам не – 30 и всё-равно поклонник закаливания и умыться успевает, и окунаясь, и от души покричать во все лёгкие, чтобы снять эмоциональное напряжение.
И с каждым годом туляков у зимней воды становится всё больше. Впереди же у моржей целый купальный сезон, с морозами пока, правда, не везёт.
Алексей Еремин
