Под мышкой — коврик для йоги, на кепке — солнцезащитные очки, а через плечо — полотенце. Не нужно быть детективом, чтобы догадаться, куда направился человек с такой экипировкой. Лето как-никак, хоть временами и дождливый, но купальный сезон. Однако манящие прохладой водоёмы могут таить в себе опасность, и речь вовсе не о водоворотах или подводных камнях. Сотрудники управления Роспотребнадзора по Тульской области рассказали, как провести пляжный отдых без вреда для здоровья.
Огласите весь список, пожалуйстаНадо сказать, что список бактерий и вирусов, желающих испортить людям отпуск, весьма внушительный. Очевидно, что туристам, собирающимся на зарубежные курорты, необходимо ознакомиться с тамошней эпидситуацией и сделать актуальные для этой территории прививки. Но и тем, кто не планирует покидать пределы родного региона, следует быть начеку. Ведь любителей летнего отдыха у водоёмов могут подстерегать нешуточные «сюрпризы»:
— бактериальные кишечные инфекции: шигеллез (дизентерия), эшерихиозы (инфекции, вызванные кишечной палочкой), а также некоторые зоонозные инфекции, то есть те, которые переносят животные, — туляремия, лептоспироз (водная лихорадка);
— вирусные инфекции: вирусный гепатит А, энтеровирусные инфекции Коксаки и ЕСНО (эховирусы), ротавирусные и норовирусные инфекции и т. д.;
— протозойные инвазии (паразитарные заболевания, которые вызываются простейшими): амебная дизентерия, балантидиоз, лямблиоз, криптоспоридиоз;
— глистные инвазии: аскаридоз, анкилостомидоз, стронгилоидоз и другие. Эксперты уточняют, что водный путь передачи не основной для гельминтов, но вероятность заражения существует;
— заболевания, вызываемые паразитами, живущими в воде: шистосомозный дерматит (церкариоз).
Церкариоз ещё называют «зудом купальщиков». Это острое паразитарное заболевание подстерегает в стоячих водоёмах, поражая кожу человека церкариями — плавающими личинками червячков, которые обитают на водоплавающих птицах. Симптомы проявляются быстро — через 20–30 минут после контакта с заражённой водой. Начинается сильный зуд, кожа краснеет, на ней появляются мелкие волдыри. В некоторых случаях у больного повышается температура. И хотя болезнь чаще всего проходит без тяжёлых осложнений, она будет напоминать о себе почти месяц — пигментация после высыпаний раньше трёх недель не пройдет.
Летний гриппОднако самая популярная, если можно так выразиться, зараза в летний период — норовирусная инфекция из семейства калицивирусов (от лат. — чашка). Такое название этот патоген получил благодаря наличию на поверхности углубления, схожего с предметом из чайного сервиза. Но, несмотря на такое безобидное сравнение, содержание «чашечки» поистине ужасающее. Инфекция как будто придумана изощрённым умом злого гения.
Во-первых, из-за частых мутаций норовируса стойкий иммунитет не формируется. Во-вторых, больной норовирусным гастроэнтеритом, если не приняты должные меры профилактики, может заразить в среднем 14 человек (!). Основные пути передачи инфекции — контактно-бытовой и водный. В-третьих, вирус необычайно живуч: ему не страшны ни жар, ни мороз, ни ультрафиолет, ни дезинфицирующие средства. Инкубационный период длится примерно сутки. Болезнь начинается остро — с сильной диареи, тошноты, рвоты и болей в животе. Температура подскакивает до 38°С. Длится такое сильное «отравление» обычно не более двух суток, после чего начинается выздоровление. Но вряд ли эти дни можно будет назвать лучшими в жизни.
Кроме того, у тех, кто входит в группу риска — пожилые и дети, могут развиться тяжёлые осложнения. Самое распространённое из них — обезвоживание, которое, если не принять должных мер, может привести к весьма серьёзным последствиям.
Устойчивостью во внешней среде могут похвастаться и энтеровирусы, которые включают в себя 15 возбудителей, в том числе Коксаки А и эховирусы. Они любят воду и могут довольно долго там находиться, им не страшна заморозка и соляная кислота желудочного сока. Эта инфекция, в отличие от норовирусной, боится только кипячения и бытовых дезинфицирующих средств.
В Тульской области за 2025 год, согласно статистике Роспотребнадзора, 32 человека подхватили энтеровирусную инфекцию, что на 12 случаев меньше, чем годом ранее. В 2026-м таких прецедентов ещё не было. Но расслабляться преждевременно: энтеровирусную лихорадку ещё называют «летним гриппом», поскольку всплеск заболеваемости приходится как раз на тёплое время года, когда любители отдыха отправляются купаться и есть шашлыки на природе. Основной путь передачи заболевания — фекально-оральный. Стоит, к примеру, не продезинфицировать руки, ополоснуть чашку в речке — и через неделю этот пикник может, что называется, задать жару в прямом смысле этого слова. У людей с крепким иммунитетом болезнь идёт на спад обычно через три дня, однако у некоторых может возникнуть характерная для этой инфекции сыпь, распространяющаяся на ладони, ступни, рот.
От сортира ни на шагА вот характерным признаком ротавируса считается триада симптомов: диарея, рвота и лихорадка. Поселиться в сортире придётся на несколько дней, поскольку частота таких «забегов» может достигать до 20 в день. Неудивительно, что это заболевание чревато обезвоживанием, которое может «запустить» череду тяжёлых неврологических осложнений.
Подхватить эту заразу можно в любое время года, поскольку одна из распространённых причин — грязные руки. Так, согласно статистике, с января по апрель текущего года в Тульской области был зарегистрирован 141 случай ротавирусной инфекции против 134 за тот же период 2025-го. Но летом риск заполучить этот вирус выше, потому что в загрязненном водоёме ротавирус способен продержаться целый месяц.
Сотрудники Роспотребнадзора систематически исследуют пробы воды открытых водоёмов на санитарно-химические, микробиологические, паразитологические показатели. В лабораториях уже было исследовано 200 проб. Несоответствий качества не установлено, то есть такие водоёмы готовы, что называется, к пляжной эксплуатации. А посему, как отмечают медики, одно из самых важных правил — купаться только в разрешённых местах.
Ну и конечно, чтобы летний отдых оставил только приятные воспоминания, нужно придерживаться ряда нехитрых правил:
1. Избегать заглатывания воды при купании в открытом водоёме или бассейне.
2. Дезинфицировать руки перед едой и после каждого посещения туалета.
3. Пить кипячёную или бутилированную воду промышленного производства.
4. Пользоваться индивидуальной посудой, тщательно следить за чистотой предметов ухода за детьми.
5. Тщательно промывать кипячёной или бутилированной водой овощи и фрукты, купленные на рынках и в магазинах.
6. Защищать пищу от мух и других насекомых.
7. Не умываться, не мыть фрукты и посуду водой из открытых водоёмов.
8. Не купаться вместе с домашними животными.
9. Избегать контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний.
10. Не заниматься самолечением и в случае появления симптомов инфекционного заболевания незамедлительно обращаться за медпомощью.
Фото: Молодой коммунар
