После завершения Великого поста жителям Тульской области не рекомендуется употреблять алкоголь, тугоплавкие жиры, а также красное мясо. Их допустимо добавить в рацион питания только спустя несколько недель в один прием пищи, уточнила врач. Об этом заявила «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.
По совету эксперта, тулякам лучше также не есть салаты, в которых большое количество ингредиентов, многокомпонентные белки и жиры, залитые майонезом. Стоит отказаться и от шашлыков на Пасху, а еще не запивать еду алкоголем.
Резкое введение в рацион вышеперечисленных продуктов грозит чрезмерной нагрузкой на желудочно-кишечный тракт, отметила специалист. Она предупредила, что при наихудшем сценарии можно оказаться в больнице.
Фото: Молодой коммунар
