Туляки рассказали, как справляются с выгоранием на работе

Туляки рассказали, как справляются с выгоранием на работе
Фото: 1tulatv.ru

Женщины чаще мужчин говорят о загруженности, плохой рабочей атмосфере и усталости

По мнению респондентов, самым явным симптомом эмоционального выгорания является нежелание работать – 35%. Данные представил сервис по поиску работы SuperJob.

На втором месте туляки отмечают появление хронической усталости – 28% . На третьем месте – чувство апатии ( 26%) .

Также каждый пятый  считает, что человек, столкнувшийся с эмоциональным выгоранием, ведет себя раздражительно. А 6% респондентов говорят о подавленном настроении.

Интересно, что женщины чаще мужчин отмечают важность всех этих симптомов.

Кроме того, среди главных причин появления эмоционального выгорания на работе выявляют:

  • Неадекватное руководство и некорректная организация рабочего процесса (21%);
  • Большая нагрузка на работе (17%);
  • Рутинность задач (15%).

    •  Некоторые туляки отмечают, что такому состоянию способствует конфликтная атмосфера на работе и низкая зарплата ( 13% ). При этом мужчины чаще ссылаются на руководство, тогда как женщины больше упоминают загруженность, рабочую атмосферу и усталость.

    Чтобы справиться с эмоциональным выгоранием, туляки советуют:

  • Взять отпуск (25%);
  • Сменить работу (12%);
  • Заняться спортом, больше гулять и путешествовать (7%).
  • Найти хобби (5%).

    • Автор: Первый Тульский

    Источник:
    26.04.2025 00:46

    Новости соседних регионов по теме:

    Липчане рассказали, как справляются от выгорания на работе - LipetskNews.Ru
    Проблема эмоционального выгорания становится все более актуальной. Каждый четвертый гражданин уверен, что справиться с этим состоянием лучше всего помогает отпуск.
    23:25 27.04.2025 LipetskNews.Ru - Липецк
    работа конфликт эмоциональное выгорание - Новый Компаньон
      freepik.com Синдром эмоционального выгорания приобретает всё большее значение в современном обществе.
    18:22 27.04.2025 Новый Компаньон - Пермь
    Каждый четвертый челябинец считает отпуск лучшим лекарством от выгорания - Полит74
    Некоторым помогает справиться с усталостью повышение зарплаты Фото Вячеслава Шишкоедова (из архива Южноуральской панорамы) Фото Вячеслава Шишкоедова (из архива Южноуральской панорамы) Каждый четвертый житель Челяби
    15:51 27.04.2025 Полит74 - Челябинск
    Оренбуржцы считают отпуск лучшим средством от выгорания на работе - Газета Оренбуржье
    Проблема эмоционального выгорания становится все более актуальной. Каждый четвертый оренбуржец уверен, что справиться с этим состоянием лучше всего помогает отпуск.
    16:32 26.04.2025 Газета Оренбуржье - Оренбург
    Каждый четвертый югорчанин считает отпуск лучшим лекарством от выгорания - ИА СИА-Пресс
    Фото: freepik Каждый четвертый житель ХМАО считает отпуск лучшим средством борьбы с эмоциональным выгоранием, передает сервис SuperJob.
    16:28 26.04.2025 ИА СИА-Пресс - Сургут
    k1news.ru Главным симптомом эмоционального выгорания костромичи считают нежелание работать (34% опрошенных).
    13:25 26.04.2025 K1News.Ru - Кострома
    Чтобы избежать выгорания, эксперты также рекомендуют чаще путешествовать или заниматься спортом.
    12:15 26.04.2025 TatCenter.ru - Казань
    выгорание - ИА SakhaLife.Ru
    Проблема эмоционального выгорания становится все более актуальной. Каждый четвертый гражданин уверен, что справиться с этим состоянием лучше всего помогает отпуск.
    17:16 26.04.2025 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
    40% горожан распознают эмоциональное выгорание по нежеланию работать. #работа Офисный работник Фото: create.vista.com Каждый четвёртый житель Челябинска считает, что отпуск – лучшая таблетка от выгорания на работе.
    18:57 25.04.2025 31TV.RU - Челябинск
    Каждый четвертый пскович считает отпуск лучшим лекарством от выгорания – опрос - Pln-Pskov.Ru
    Каждый четвертый пскович уверен, что справиться с состоянием выгорания лучше всего помогает отпуск.
    16:19 25.04.2025 Pln-Pskov.Ru - Псков
    Петербуржцы рассказали, как спасаются от выгорания на работе - Петербургский дневник
    Каждый четвертый респондент считает лучшим лекарством от этого отпуск Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Каждый четвертый житель Петербурга уверен, что справиться с состоянием выгорания лучше всего помогает отпуск.
    15:03 25.04.2025 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
    Петербуржцы рассказали, как спасаются от выгорания на работе - Spbdnevnik.ru
    Каждый четвертый респондент считает лучшим лекарством от этого отпуск Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Каждый четвертый житель Петербурга уверен, что справиться с состоянием выгорания лучше всего помогает отпуск.
    14:56 25.04.2025 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
    Названо лучшее лекарство от профессионального выгорания в Ульяновске - Ulyanovsk.Express
    Если самостоятельно справиться не получается, стоит обратиться к специалисту Фото: Наталия Караваева / media4media.ru Согласно исследованию сети клиник «Будь Здоров» и сервиса «Виртуальная клиника» страховой компании «Ингосстрах»,
    14:06 25.04.2025 Ulyanovsk.Express - Ульяновск
     
    По теме
     
    Происшествия
    В Тульской области станет менее жарко - Молодой коммунар
    В Тульской области в ночь с 13 на 14 июля, местами ожидается кратковременный дождь, местами сильный (по данным сайта Гидрометцентра России 6,6 мм), в отдельных районах гроза.
    Молодой коммунар
    Под Ефремовом утонул мужчина - Myslo.Ru
    В селе Мечнянка городского округа Ефремов из реки Красивая Меча родственники извлекли из воды тело погибшего 66-летнего мужчины.
    Myslo.Ru
     
    Культура
    Сокровища царской обители - Молодой коммунар
    В Тульском филиале Государственного исторического музея открылась выставка, рассказывающая о пятивековой истории одного из самых древних, красивых и загадочных русских монастырей – Новодевичьего.
    Молодой коммунар