Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин назвал ИА RuNews24.ru главные симптомы профессионального выгорания.
Уставший от работы человек говорит, что ему не хватает сил, он чувствует себя разбитым. Появляется высокая раздражительность, агрессия. В таком состоянии могут обостриться хронические заболевания. Основная причина профессионального выгорания - перегруженность.
Психолог посоветовал вовремя найти причину плохого настроения и обратиться к специалисту.
Ранее мы писали , что выгорание – это длительное хроническое состояние стресса, при котором без каких-либо объективных причин человек просыпается с нежеланием идти на работу.
Кстати, каждый четвёртый туляк признался , что считает отпуск наиболее эффективным способом справиться с эмоциональным выгоранием.
В Туле 17% работодателей открыты к трудоустройству соискателей с судимостью, показал опрос SuperJob.
Автор:
