19 мая отмечался Всемирный день борьбы с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК), призванный привлечь внимание к проблеме, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру.
Что такое воспалительные заболевания кишечника (ВЗК)?
Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) – это хронические воспалительные состояния, поражающие желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Наиболее распространенными формами ВЗК являются:
Болезнь Крона – хроническое воспалительное заболевание, которое может поражать любую часть ЖКТ, от ротовой полости до анального отверстия. Чаще всего поражается тонкий кишечник и толстая кишка.
Язвенный колит – хроническое воспаление, поражающее слизистую оболочку толстой кишки и прямой кишки.
Точные причины ВЗК до сих пор не установлены, но предполагается, что они связаны с сочетанием генетических факторов, нарушений иммунной системы, факторов окружающей среды (например, курение, диета) и микробиоты кишечника.
Симптомы ВЗК могут варьироваться в зависимости от локализации и тяжести воспаления. Общие симптомы включают:
-
Боль в животе (часто спазматическая, может быть разной интенсивности).
-
Диарея (часто с кровью и слизью).
-
Снижение веса из-за потери аппетита, нарушения всасывания питательных веществ.
-
Хроническая усталость и слабость.
-
Лихорадка.
-
Тошнота и рвота.
-
Внекишечные проявления (могут включать воспаление глаз, кожи, суставов, печени).
Диагностика ВЗК включает:
-
Медицинский осмотр и сбор анамнеза. Врач расспрашивает о симптомах, семейном анамнезе.
-
Анализы крови для оценки воспаления, анемии и других показателей.
-
Анализ кала для выявления воспалительных маркеров и исключения инфекций.
-
Эндоскопические исследования. Колоноскопия (осмотр толстой кишки) и/или гастроскопия (осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки) с биопсией для подтверждения диагноза.
-
Визуализационные методы. Рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) для оценки состояния кишечника.
К сожалению, эффективных способов профилактики ВЗК не существует, так как причины этих заболеваний до конца не изучены. Однако можно предпринять определенные шаги, чтобы снизить риск обострений и улучшить качество жизни:
Ведение здорового образа жизни, умеренная физическая активность.
Сбалансированное питание. Рекомендуется диета, богатая клетчаткой (при отсутствии обострения), избегать продуктов, вызывающих обострение (индивидуально).
Отказ от курения. Курение является фактором риска развития и обострения ВЗК.
Управление стрессом. Стресс может усугублять симптомы ВЗК. Используйте методы релаксации, занимайтесь йогой, медитацией.
Своевременное обращение к врачу. При появлении симптомов, указывающих на ВЗК, необходимо обратиться к гастроэнтерологу для диагностики и лечения. Следуйте рекомендациям врача, принимайте назначенные лекарства и регулярно проходите обследования.
Роспотребнадзор призывает население быть внимательными к своему здоровью и при появлении симптомов ВЗК немедленно обращаться к врачу. Своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни пациентов.
