Зачем Тулаточмашу зарядка

Зачем Тулаточмашу зарядка - Молодой Коммунар
Зачем Тулаточмашу зарядка - Молодой Коммунар
Зачем Тулаточмашу зарядка - Молодой Коммунар
Зачем Тулаточмашу зарядка - Молодой Коммунар
Фото: mk.tula.ru
Общество

Фото:  Александра КОЛЕСНИКА

День здоровья, который прошёл 17 февраля на  одном из  ведущих оборонных предприятий Тульской области  — АО «Тулаточмаш»,— отнюдь не  разовая акция, а  планомерно внедряемая система заботы о  здоровье сотрудников.  

Результат налицо

— Если в  начале моей работы я проводил производственную гимнастику в  шести подразделениях, то сейчас их уже 11, и  постоянно приходят те, кто хочет присоединиться к  занятиям,— инструктор профкома Иван Требушков делится успехами в  деле пополнения рядов адептов здорового образа жизни.

Должность инструктора ввели в  штатное расписание полтора года назад, на  неё приняли профессионала  — выпускника факультета физкультуры Тульского педуниверситета. С  тех пор производственная гимнастика вошла в  ежедневную практику АО «Тулаточмаш». Ею занимаются сотрудники, у  которых по  должностным обязанностям в  основном сидячая работа. Уделить десять-пятнадцать минут в  день полезным занятиям  — совсем не  сложно и  даже приятно, а  эффект от  них, что называется, налицо.

Генеральный директор АО «Тулаточмаш» Владимир Филиппов констатирует: за  последние годы уровень заболеваемости сотрудников снизился на  треть. Всё благодаря системе мер по  развитию спорта и  приобщению к  здоровому образу жизни (ЗОЖ) на  предприятии, а  также огромной работе в  области производственной безопасности.

— Мы возрождаем хорошие традиции, существовавшие в  советское время и  незаслуженно забытые в  90-е годы. Спортивные соревнования на  производстве, спартакиада предприятий, выступления и  победы отдельных сотрудников в  различных видах спорта сплачивают коллектив, прививают чувство гордости и  патриотизма, делая рабочее место не  просто местом исполнения должностных обязанностей, а  чем-то более важным и  нужным, куда хочется приходить не  только чтобы заработать денег,— говорит Владимир Николаевич.— У  нас существуют мужская и  женская футбольные команды, волейбольная сборная, наши сотрудники занимаются силовыми видами спорта. В  целом популяризация ЗОЖ  — серьёзная статья в  бюджете предприятия, но  расходы на  неё окупаются сторицей, ведь здоровый физически и  духовно, пребывающий в  хорошем настроении и  полный сил работник наиболее эффективен…

ЗОЖ командный и  личный

В  минувший понедельник в  одном из  цехов АО «Тулаточмаш» установили мини-площадку для  воркаута, или  уличной гимнастики  — перекладины, брусья, турники. Как справедливо заметили сотрудники, называть площадку можно по-разному, но  по-простому  — это тренажёры, что соответствует профилю предприятия, которое в  том числе, специализируется на  выпуске учебно-тренировочных средств (тренажёров), предназначенных для  обучения операторов боевых машин.

Тренажёры Тулаточмаша  — техника сложная, а  турники и  брусья понятны всем. Повиснуть сможет почти каждый, а  вот подтянуться… На  предприятии провели конкурс по  подтягиваниям и  отжиманиям. Желающим заняться спортом более серьёзно предложили продолжить занятия в  нерабочее время  — для  этих целей Тулаточмаш арендует фитнес-центр для  своих работников, который практически никогда не  пустует.

— Мы тренируемся два раза в  неделю, команда полностью укомплектована, но  к  нам периодически присоединяются новички, особенно когда узнают о  наших достижениях,— рассказывает тренер футбольной команды, а  на  предприятии  — слесарь механосборочных работ МП-5 р Юрий Лысенко.— Два года назад мы стартовали в  городской мини-футбольной лиге, из  второго дивизиона вышли в  первый, где сейчас находимся в  восьмёрке лучших команд, что гарантирует нам попадание в  высшую лигу любительских команд Тулы. Предприятие нас поддерживает, оплачивая аренду зала, а  я ставлю перед нашими спортсменами задачу, чтобы тренировки влияли на  основную работу только положительно: в  зале мы набираемся сил, чтобы вложить их в  дело!  …

Здоровый образ жизни оказался зара  — зителен. В  спортивные команды Тулаточмаша приходят всё новые и  новые члены, а  многие сотрудники практикуют ЗОЖ по-своему, индивидуально.

— Я живу в  Криволучье и  каждый день хожу на  работу пешком,— поделилась нормоконтролёр Людмила Дугина.— Занимает это у  меня ровно один час и  двадцать минут. Вы знаете, как это приятно  — не  зависеть от  общественного транспорта, который может прийти, а  может и  нет, а  в  маршрутке в  час пик ещё и  придётся толкаться! Холодный душ и  обливания, прогулки по  лесу, сбор ягод и  грибов  — это тоже мой ЗОЖ. Привыкла к  этому давно, поэтому уже много лет не  была на  больничном, а  в  поликлинику хожу только на  обследования…

Статистика хорошая

В  День здоровья поликлиника сама приехала к  точмашевцам, а  точнее  — свою работу на  предприятии развернула команда волонтёров-медиков. Студенты-старшекурсники Медицинского института ТулГУ измеряли работникам давление, проводили экспресс-анализы по  насыщению крови кислородом, оценке уровня глюкозы и  холестерина крови, давали рекомендации.

— В  целом статистика хорошая: сахар почти у  всех оказался в  норме, холестерин тоже,— констатировала руководитель бригады четверокурсница Диана Никулина.— Тем, у  кого были отклонения, мы посоветовали, как и  где можно пройти дополнительные обследования и  что сделать, чтобы привести показатели в  норму…

Волонтёры пообещали приехать на  предприятие ещё раз, если будет такая потребность, а  вообще в  их программе  — целый ряд тульских производств, где они проведут обследования в  рамках мероприятий Года здоровья, объявленного губернатором Алексеем Дюминым. Профилактика  — королева лечения.

— Очень приятно, что наши промышленные предприятия не  только присоединились к  программе обследований, но  и  развивают у  себя спорт, поскольку движение  — это здоровье,— комментирует исполнительный директор Тульского регионального отделения общероссийской общественной организации «Союз машиностроителей России» Александр Благовещенский.— День здоровья  — акция, призванная привлечь внимание к  сбережению собственного здоровья и  сил, которая должна стать отправной точкой в  деле формирования здорового образа жизни…

Во  время акции работники АО «Тулаточмаш» увидели показательные выступления команды «Мастера стилей». Ребята продемонстрировали экстремальные трюки, которые можно проделать на  турниках. Это вызвало бурю аплодисментов, но  повторить упражнения всё  же никто не  решился. Возможно, пока. Спортивное оборудование останется на  предприятии, и, быть может, со  временем кто-то из  работников сможет проделать на  нём и  более крутые трюки.

  • Тула
  • ЗОЖ
  • спорт
  • Тулаточмаш
  •  
    По теме
    Партпроект «Здоровое будущее» организовал медицинское экспресс-тестирование работников щекинского предприятия - Единая Россия В рамках Года здоровья министерство молодежной политики совместно с министерством здравоохранения при поддержке «Единой России» проводят акцию «Молодежь за здоровый образ жизни» на крупных предприятиях Тульской области.

    04.03.2020
     
    День здоровья на «Тулаточмаше»: в спорте – все! - Молодой Коммунар Фото: Александр Колесник 17 февраля в АО «Тулаточмаш» прошла профилактическая акция, посвящённая Году здоровья, объявленному губернатором Тульской области Алексеем Дюминым.

    17.02.2020
     
    Туляки назвали мошенникам реквизиты карт в надежде получить бонус от банка - ИА Тульская служба новостей Двое жителей Киреевска пострадали  от действий мошенников. Каждому из потерпевших, работающий в одной организации, позвонил по телефону неизвестный и представился работником банка.
    ИА Тульская служба новостей
    30.03.2020
    Читая о войне, мы помним подвиги героев - Газета Маяк Сотрудники Киреевского городского Дома культуры присоединились к интернет-акции, посвященной 75-летию Победы в Великой Отечественной войне,
    Газета Маяк
    30.03.2020
    Все центры обслуживания клиентов группы «Россети» переведены на работу онлайн с 30 марта 2020 года - Газета Новая жизнь Группа «Россети» 30 марта 2020 года полностью перевела на дистанционное обслуживание все 1 017 центров обслуживания клиентов и потребителей во всех регионах присутствия.
    Газета Новая жизнь
    30.03.2020
    В онлайн формате - Знамя Дорогие друзья! Уже вторую неделю музеи Тулы закрыты для посещения.
    Знамя
    30.03.2020
    Министерство культуры предлагает он-лайн выставки и не только 1. Тульский историко-архитектурный музей Виртуальные выставки: Выставка "9 га.
    30.03.2020 Газета Маяк
    По приметам на 31 марта судили о погоде в конце марта и начале апреля. В народном месяцеслове дата получила название Кирилл – дери полоз .
    30.03.2020 Газета Маяк
    Тулякам предлагают сдать ГТО онлайн - Myslo.Ru Эксперты оценят выполнение задания по видео. Лучшие получат призы. Тульский городской Центр тестирования объявил конкурс на выполнение испытания комплекса ГТО в домашних условиях.
    Myslo.Ru
    28.03.2020
    Гурам Аджоев: «Уверен, мы подготовились к вирусу лучше европейских стран» - ФК Арсенал Руководитель ПФК «Арсенал» о карантине в РПЛ и возобновлении сезона. Премьер-лига официально на паузе до 10 апреля, но уже сейчас понятно: эпидемиологическая ситуация ухудшается с каждым днем,
    ФК Арсенал
    30.03.2020
    В двадцать втором туре футбольного чемпионата «Арсенал» принимал на своём поле казанский «Рубин» На послематчевой пресс-конфереции главный тренер туляков Черевченко (на снимке – слева) находился не в самом лучшем распол
    30.03.2020 Газета Заря
    На вопросы отвечают эксперты из разных областей знания о помощи детям и взрослым с РАС: ученые, практики, общественные деятели, лидеры некоммерческих организаций, созданных родителями детей с аутизмом.
    30.03.2020 Тульские СМИ
    Группа «Россети» 30 марта 2020 года полностью перевела на дистанционное обслуживание все 1 017 центров обслуживания клиентов и потребителей во всех регионах присутствия.
    30.03.2020 Газета Новая жизнь