Фитнес-тренер дал советы тулякам по тренировкам в холодный сезон
Однако разминка при низких температурах должна длиться не менее 10–15 минут
/sites/default/files/2026/11/2026-11-05_a9089c7e.
06.11.2026 ТК Первый Тульский
В Туле прошёл фестиваль северной ходьбы
В Комсомольском парке культуры и отдыха 30 октября состоялся фестиваль северной ходьбы «Живи по‑тульски».
01.11.2026 Молодой коммунар
Будильник нужно поставить подальше от кровати: тренер рассказал, как правильно начинать утро
«Потянулась, улыбнулась», – так я обычно говорю себе каждое утро. А ещё, когда не ленюсь, делаю разминку.
30.10.2026 ГТРК
13 тур. Арсенал – Спартак - 3:2. Пресс-конференция тренеров
Роман БЕРЕЗОВСКИЙ
главный тренер Спартака
- Классный матч. Непривычное для нас естественное поле, 20 минут разминки не хватило, чтобы к нему привыкнуть.
10.10.2026 ФК Арсенал
Главный тренер «Родины-3» назвал неожиданный ход «Арсенала-2»
Главный тренер московской «Родины-3» Александр Димидко высоко оценил игру команды в домашнем матче 26-го тура третьей группы дивизиона «Б» второй лиги против тульского «Арсенала-2» (1:0).
04.10.2026 Tula-Football.Ru
В Тульском кремле прошёл фестиваль северной ходьбы «Ходи, Тула»
Сегодня, 3 октября, в Тульском кремле состоялся фестиваль северной ходьбы «Ходи, Тула».
03.10.2026 ГТРК
Каждый второй туляк хотел бы заниматься производственной гимнастикой на работе
Женщины чаще мужчин поддерживают идею физкультминутки в офисе - 52% против 42%
Почти половина работающих туляков — 47% — хотели бы, чтобы в их компаниях проводили производственную гимнастику, выяснил сервис SuperJob.
03.10.2026 ТК Первый Тульский
47% туляков хотят разминаться на работе
По данным опроса SuperJob, 47% работающих туляков хотели бы, чтобы в их организациях проводились физкультминутки.
02.10.2026 ГТРК
Студенты тульских колледжей и вузов прошли школу спасения
Готовность и собранность как образ жизни, а такая тренировка – только разминка перед марафоном.
02.10.2026 ГТРК
Чемпионка России Екатерина Реньжина: «В лёгкой атлетике каждый найдёт себя»
Тульские «Вести» побеседовали с Екатериной Реньжиной — президентом Федерации лёгкой атлетики Тульской области, чемпионкой России.
06.08.2026 ГТРК
Тульские легкоатлетки раскрыли секрет подготовки мышц перед стартом
Правильная разминка помогла спортсменкам завоевать золото и серебро всероссийских соревнований
Перед выходом на дорожку тульские легкоатлетки обязательно уделяют время подготовке мышц.
14.07.2026 ТК Первый Тульский
Суперциклон накроет Тульскую область: за выходные выпадет 75% месячной нормы осадков
Фото: Тульская служба новостей
Минувшие сутки стали лишь разминкой перед масштабным ненастьем.
11.07.2026 ИА Тульская служба новостей
Талантливые технари талантливы во всём
Те, кому посчастливилось побывать в гостях у «Инженеров будущего», пятый год подряд собравшихся под Алексином на Международный форум, организованный Госкорпорацией Ростех и Союзом машиностроителей России,
03.07.2026 Молодой коммунар
18 июля пройдет забег «Ночная Тула — 2026»
Фото: ИА Тульская пресса Забег «Ночная Тула — 2026» пройдет 18 июля
В субботу, 18 июля, в центре Тулы пройдет ежегодный забег «Ночная Тула».
15.06.2026 ИА Тульская пресса.Ru
Второй четвертьфинал Оружейной лиги КВН провели в Туле
В арт-резиденции ДКЖ провели второй четвертьфинал Оружейной лиги КВН. Об этом соощил губернатор Тульской области Дмитрий Миляев в своём телеграм-канале.
31.05.2026 Молодой коммунар
ONLINE ТРАНСЛЯЦИЯ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ГРАН-ПРИ ТУЛЫ ПО ВЕЛОСИПЕДНОМУ СПОРТУ НА ТРЕКЕ
Доступно на платформе в VK по ссылке https://vkvideo.ru/video-96731974_456243898
ПОЕХАЛИ!>>
Торжественное открытие соревнований состоится 24 мая в 14:30.
24.05.2026 Центр спортивной подготовки
Тульский велотрек примет международные соревнования
С 24 по 26 мая на Тульском велотреке пройдут международные соревнования «Гран-при Тулы»
Это будет первый крупный трековый старт сезона для лидеров российского велоспорта.
22.05.2026 Управление физкультуры и спорта
Лапта, городки и дисциплина: как ведут уроки щёкинские физруки
Будто пытаясь порхнуть и улететь, девочки и мальчики ответственно вторят движениям учителя физкультуры под знакомый с детства всем нам счёт.
19.05.2026 ГТРК
НА ЛЕГЕНДАРНОМ ТУЛЬСКОМ ВЕЛОТРЕКЕ С 23 ПО 27 МАЯ ПРОЙДЕТ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР «ГРАН-ПРИ ТУЛЫ»
Международный турнир «Гран-при Тулы» пройдет с 23 по 27 мая!
Оружейная столица примет одно из самых ярких событий года в мире велоспорта!
18.05.2026 Центр спортивной подготовки
Леонид Боев: У «Арсенала-м» уже на разминке что-то было с настроением
Главный тренер тульского «Арсенала-м» Леонид Боев посетовал на плохой настрой и невыполнение установки на матч 11-го тура дивизиона «Б» Молодёжной футбольной лиги против волгоградского «Ротора-м» (0:5).
15.05.2026 Tula-Football.Ru
Тулякам рассказали, какие травмы характерны для дачников
Неправильная поза при прополке, игнорирование разминки и переутомление могут обернуться для дачников обострением хронических болезней, травмами спины и скачками давления, предупреждают медики.
03.05.2026 Молодой коммунар
Почти 300 туляков приняли участие в фестивале северной ходьбы
Сегодня, 4 апреля в Центральном парке культуры и отдыха Тулы состоялся Фестиваль здоровья и северной ходьбы «Здоровье.
05.04.2026 Молодой коммунар
Отмечаем День воссоединения Крыма с Россией «Зарядкой со спортсменами»
ТулГУ отмечает День воссоединения Крыма с Россией «Зарядкой со спортсменами»
18 марта — важная историческая дата: День воссоединения Крыма с Россией.
17.03.2026 ТулГУ
На старт в любую погоду: как в Туле развивается зимний беговой клуб
Вместе веселей заниматься спортом! Особенно в Туле, где стартовали регулярные открытые тренировки бегового клуба.
27.01.2026 ГТРК
Тульский «Арсенал» получил замечание от КДК РФС
КДК РФС вынес замечание тульскому «Арсеналу» по итогам матча Кубка России против казанского «Рубина» (0:0, пен.
05.12.2025 Tula-Football.Ru
«Променад Дедов Морозов» состоялся в Туле
В Туле на Казанской набережной прошёл фестиваль северной ходьбы «Променад Дедов Морозов», приуроченный ко Дню рождения Деда Мороза.
18.11.2025 ГТРК
Леонид Боев: Перед матчем с «Алмазом-Антеем» даже разминка не шла
Главный тренер тульского «Арсенала-м» Леонид Боев заявил, что у его подопечных полностью не получилась игра в матче 26-го тура дивизиона «Б» Молодёжной футбольной лиги против петербургского «Алмаза-Антея» (0:4).
20.10.2025 Tula-Football.Ru
Спортики на минималках: советы тренера по простой утренней зарядке для всех
Фото:freepik.com
Чтобы не чувствовать себя раскисшим с утра – нужно делать зарядку.
05.10.2025 ИА Тульская служба новостей
Концертно-игровая программа «Здесь творчество царит и вдохновенье»
В МБУДО «ДДЮТ» г. Ефремова для обучающихся первого года обучения прошла концертно-игровая программа «Здесь творчество царит и вдохновенье».
01.10.2025 Модельный центр допобразования детей
Полумарафон «Оружейная столица» пройдет в Туле 14 сентября
Фото: Тульская служба новостей
14 сентября на площади Ленина будет дан старт полумарафону «Оружейная столица».
03.09.2025 ИА Тульская служба новостей