Новости о: сна

Как тулякам правильно организовать режим школьника - ТК Первый Тульский
Подробнее об этом телеканалу «Первый Тульский» рассказала психолог Ольга Тимонина Как мягко перестроить режим  ребёнка к школе, рассказала телеканалу «Первый Тульский» психолог Ольга Тимонина.
Когда выходной не помогает: почему внезапная усталость опаснее, чем кажется - ИА Тульская служба новостей
Фото: MitaStockImages / Photogenica Если после полноценного сна и выходных сил не прибавляется, а повседневные дела превращаются в испытание, организм подает сигнал, который нельзя игнорировать.
Режим дня школьника на летних каникулах должен быть сбалансированным, чтобы обеспечить отдых, восстановление сил и подготовку к новому учебному году.
Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений. Однако резкая смена привычного ритма жизни может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
Кардиолог рассказал, почему умные часы не всегда объективны - ИА Тульская служба новостей
Фото: Тульская служба новостей Умные часы, кольца, мониторы глюкозы и другие приспособления активно используются для подсчета шагов, качества сна, сердечного ритма и иных важных показателей.
В тульских школах могут ввести «тихий час» - Молодой коммунар
Введение дневного сна в начальных классах поможет детям мягче адаптироваться к учебе, заявил РИА Новости председатель комиссии Общественной палаты РФ по демографии, защите семьи и детей Сергей Рыбальченко.
Крепкий иммунитет — надёжный щит организма от инфекций и болезней. Управление Роспотребнадзора по Тульской области рекомендует придерживаться простых, но эффективных правил, которые помогут поддержать и укрепить иммунитет.
Лучшее время для сна назвали тулякам - Молодой коммунар
Самой важной фазой сна считается отрывок с 11 вечера до четырех часов ночи, у человека в это время вырабатывается гормон, влияющий на рост у детей и восстановление сил у взрослых.
 
Главное
Дмитрий Аленичев: "Тула для меня родной город" - ТК Первый Тульский
Новый главный тренер "Арсенала" поделился с клубной пресс-службой первыми эмоциями от возвращения в Тулу Новый главный тренер тульского "Арсенала" Дмитрий Аленичев поделился с клубной пресс-службой первыми эмоциями от

Марат Хуснуллин встретился с Дмитрием Миляевым - ИА Тульская пресса.Ru
Фото: https://max.ru/dmilyaev Марат Хуснуллин провел встречу с Дмитрием Миляевым В Москве прошла рабочая встреча зампреда Марата Хуснуллина с губернатором Дмитрием Миляевым.

Губернатор Миляев осмотрел городской парк с памп-треком в Белеве - ИА Тульская служба новостей
Фото: Тульская служба новостей 15 сентября губернатор Тульской области Дмитрий Миляев посетил Белев, где прошелся по городскому парку «ПРОпаркЪ», где обустроен один из крупнейших в регионе памп-треков,

В белевскую деревню Будоговищи пустили газ - ИА Тульская пресса.Ru
Фото: Дмитрий Дзюбин Миляев и Любарский приняли участие в церемонии пуска газа в Будоговищах Сегодня, 15 сентября, в деревне Будоговищи Белевского района состоялась торжественная церемония пуска газа.

В Новомосковске проверили готовность к выборам - ИА Тульские новости
В администрации Новомосковска состоялось заседание организационного комитета, посвященное заключительному этапу подготовки к единому дню голосования, который пройдет 20 сентября 2026 года.

О работе Комплексного центра социального обслуживания населения №1 рассказали в Туле - Единая Россия
Депутат Тульской городской Думы, член фракции «Единая Россия» Павел Астафьев совместно с заместителем начальника главного управления администрации города Тулы по Центральному территориальному округу Еленой Турунтаевой по