Новости о: выспаться

Как туляки борются с постотпускным стрессом - Молодой коммунар
По данным опроса от сервиса SuperJob, 28% возвращаются домой за 1-2 дня до выхода на работу, 19% в первый рабочий день берутся за более простые задачи, а 17% стараются выспаться и не перегружать себя.
С чем у туляков ассоциируется пятница - Молодой коммунар
Чаще всего люди ожидают предстоящие выходные, завершение работы и отдых. Какие мысли возникают у туляков, когда они слышат слово «пятница»?
Лето – это не только жара и грозы - Молодой коммунар
А ещё — пора отпусков и каникул, а значит, время долгожданного отдыха. А отдых — это не только  возможность наконец выспаться, не обязательно — поездка в экзотические страны к тёплому морю.
Сомнолог Кудинов: Традиционное представление о 8 часах как об идеальной продолжительности сна – средний показатель - ИА Тульская служба новостей
Фото: Тульская служба новостей Факт, что взрослый человек должен спать примерно восемь часов в сутки – всего лишь средний показатель.
Как спать, чтобы высыпаться: сомнолог рассказал технологию правильного сна - ТК Первый Тульский
Сергей Федоров объяснил, почему мелатонин не работает, сколько на самом деле нужно спать и можно ли выспаться "про запас" В среднем в течение жизни каждый человек проводит во сне от 15 до 30 лет.
Летние эскизы "Творческий калейдоскоп" - Библиотечная система
Время проведения: 21 Июля 2022 в 15.00 Место проведения: Гостиница "Москва" Организатор: Библиотечно-информационный комплекс Лето самая заМЕЧТАтельная пора!
 
Главное
В Тулу могут привезти пушку с корабля Петра Первого - ГТРК
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев доложил о текущей ситуации на территории сортировочного центра Wildberries в Алексинском районе, пострадавшего в результате ночной атаки беспилотников .

Дмитрий Миляев провел личный прием жителей - Правительство области
4 августа Губернатор Дмитрий Миляев провел личный прием граждан.  Ветеран СВО, участник проекта «Герой71», художник из Новомосковска Владислав Панов поделился с Губернатором  планами.