В каких продуктах содержится йод? Чем грозит его дефицит?
Многие до сих пор верят, что йод можно втереть, нарисовав йодовую сетку. Но так он в организм не попадет, а вот продукты, такие как рыба или сыр, помогут там, где это необходимо.
27.10.2026 ГТРК
27.10.2026 ГТРК